Click to order
ВАШ ЗАКАЗ
Total: 
Имя и фамилия
Телефон
Email
Промокод
Payment method
Нажимая кнопку вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
 
НАУКА О ЕДЕ
ПРАКТИЧЕСКИЙ курс от Сергея Шарова

Научитесь подбирать идеальное питание для себя и семьи, готовить вкусно, разнообразно и быстро!
Старт 5 сентября
НАУКА О ЕДЕ
ПРАКТИЧЕСКИЙ курс Сергея Шарова

Научитесь подбирать идеальное питание для себя и семьи, готовить вкусно, разнообразно и быстро!
Старт 5 сентября
12 месяцев
обучения и практики, которые ведут к результату
24 модуля
станьте экспертом для себя и семьи в области диетологии
50 заданий
каждое домашнее задание углубляет понимание
30 разборов
личные онлайн-разборы ваших успехов и неудач
12 месяцев
обучения и практики, которые ведут к результату
24 модуля
станьте экспертом для себя и семьи в области диетологии
50 заданий
каждое домашнее задание углубляет понимание
30 разборов
личные онлайн-разборы ваших успехов и неудач
Такого ещё не делал никто!
Глубокая теория и вкусная практика!
Базовый, объемный и структурированный концентрат на целый год!
Максимум знаний простым и понятным языком.
Такого ещё не делал никто!
Глубокая теория и вкусная практика!
Базовый, объемный и структурированный концентрат на целый год!
Максимум знаний простым и понятным языком.
Такого ещё не делал никто!
Глубокая теория и вкусная практика!
Базовый, объемный и структурированный концентрат на целый год!
Максимум знаний простым и понятным языком.
Вам знакомо?
Не понимаете, какая еда полезна именно для вас? Почему одним помогает определённое питание, а вам нет?
Вроде бы едите полезную пищу, а здоровье только хуже? Популярные диеты не приносят желаемого результата? Устали жить без соли, сахара, глютена,...?
Не знаете свои индивидуальные особенности и членов семьи?
Устали от загадочного слова "профилактика", а до серьёзных заболеваний доводить не хочется?
Не знаете, что готовить кроме картошки, макарон и гречки?
Семье не нравится то, что вы готовите?
Изучаете разную информацию по теме ЗОЖ, но нет системного понимания как еда влияет на здоровье?
Как готовить сытно, чтобы через час снова не хотелось есть? Как использовать специи?
Надоело ходить по аптекам, врачам и искать причины болезней? Считаете, что домашняя аптечка без фарм препаратов невозможна?
И главный вопрос: ЧТО ЖЕ СЕГОДНЯ ПРИГОТОВИТЬ?
Как проходит курс:
1
Обучающая платформа
Уроки, домашние задания, дополнительные материалы - таблицы и чек-листы для наглядности. Видео-лекции по каждой теме: понятные, живые, с юмором.
2
Онлайн-встречи
Обратная связь, личные разборы учеников, обсуждение домашних заданий.
3
Общение
Общение с единомышленниками и обмен опытом в закрытом чате Telegram.
4
Практика
Кулинарные уроки - более 300 рецептов и идей вкусных и здоровых блюд.
5
Бонус курса
Блок "АРОМАТЕРАПИЯ" от врача Anti-Age, терапевта, ароматерапевта Ольги Мишиной.


6
Сертификат
Вы получите сертификат по окончании прохождения курса.

Программа курса:
Старт 5 сентября.
Только теория совместно с практикой дает результат.
Работа в группе единомышленников мотивирует.
У вас не будет шанса слиться!
Еда как основа здоровья. Наука о здоровье Аюрведа.
Индивидуальная конституция или почему мы все разные?
Как сезоны года влияют на здоровье, что благоприятно есть в то или иное время года. Правила здорового питания. Питание в течение дня.
Свойства продуктов (раса, гуна, випак, вирья, прабхава). Роль разных вкусов в пище.
Способы обработки продуктов. Как нивелировать неподходящие свойства продуктов и блюд. Разбор основных продуктовых групп.
Особенности питания в разном возрасте.
Питание при болезни и после болезни. Домашняя аптечка на разные случаи. Фитотерапия.
Посты, диеты, голодания. Как правильно? Что есть, чтобы снизить вес. Как набрать вес.
Вегетарианство. Инструкция по применению.
Особенности питания в путешествиях.
Отношения с телом. Негативные установки.
Готовим, готовим и готовим! Вкусные, полезные и простые блюда на все случаи жизни.
Получите полную программу курса
Варианты участия
139 000 руб
• Все материалы курса
• Участие в онлайн-встречах "вопрос-ответ"
• Закрытый чат Telegram для общения
• Участие в разборах учеников в качестве зрителя
• Доступ 6 мес после окончания обучения
Базовый
ВАШИ личные разборы на онлайн-встречах

ДОСТУП 12 МЕС после окончания обучения

2 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ онлайн-встречи с Сергеем Шаровым
154 000 руб
ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР
• Все материалы курса
• Участие в онлайн-встречах "вопрос-ответ"
• Закрытый чат Telegram для общения
*6 онлайн-встреч и ответы на личные вопросы до 3х раз в месяц в What's App
ДОСТУП 24 МЕС после окончания обучения

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ Сергея Шарова в течение курса*
Количество мест ограничено!
198 000 руб
Еще лучше!
• Все материалы курса
• Участие в онлайн-встречах "вопрос-ответ"
• Закрытый чат Telegram для общения
После прохождения курса Вы
И наконец-то узнаете КАК /ЧТО/КОГДА надо есть, чтобы быть здоровым.
Выработаете здоровые привычки и укрепите иммунитет.
Узнаете индивидуальные особенности свои и членов семьи. Будете понимать причины болезней и других состояний.
Изучите основы Аюрведы. Узнаете принципы, на которых базируется здоровье.
Будете знать свойства продуктов и понимать, что необходимо сейчас вам и вашим близким. Научитесь на практике использовать знания о вкусах.
Научитесь выстраивать рацион при болезнях - какие продукты и блюда надо исключать/добавлять при разных заболеваниях.
Научитесь профилактировать: проблемы ЖКТ, отеки, запоры, лишний вес, частые простуды, аллергию и другие недуги.
Научитесь готовить более 300 разных блюд, а идей для кулинарного творчества получите еще больше.
Проработаете личные негативные установки, связанные с питанием. Научитесь чувствовать сигналы своего тела.
Научитесь легко и быстро готовить из того, что есть. Будете знать, что покупать в магазине и иметь дома, чтобы не было "пустого холодильника".
"Я не хочу сделать из вас великих кулинаров и известных шеф-поваров. Не хочу, чтобы ваша кухня стала кухней рецептов Шарова. Пусть у вас будет кухня имени Ивановых, Сидоровых, Кузнецовых… Творите сами, используя знания, которые вы получите.

Более того! Я хочу, чтобы вы могли легко и быстро приготовить блюдо из своих привычных продуктов. Учитывали сезон года, время дня и индивидуальные особенности.

И, самое главное, чтобы все дома были счастливы!" — автор курса Сергей Шаров
"Я не хочу сделать из вас великих кулинаров и известных шеф-поваров. Не хочу, чтобы ваша кухня стала кухней рецептов Шарова. Пусть у вас будет кухня имени Ивановых, Сидоровых, Кузнецовых… Творите сами, используя знания, которые вы получите.

Более того! Я хочу, чтобы вы могли легко и быстро приготовить блюдо из своих привычных продуктов. Учитывали сезон года, время дня и индивидуальные особенности.

И, самое главное, чтобы все дома были счастливы!" — автор курса Сергей Шаров
"Я не хочу сделать из вас великих кулинаров и известных шеф-поваров. Не хочу, чтобы ваша кухня стала кухней рецептов Шарова. Пусть у вас будет кухня имени Ивановых, Сидоровых, Кузнецовых… Творите сами, используя знания, которые вы получите.

Более того! Я хочу, чтобы вы могли легко и быстро приготовить блюдо из своих привычных продуктов. Учитывали сезон года, время дня и индивидуальные особенности.

И, самое главное, чтобы все дома были счастливы!" — автор курса Сергей Шаров
Ведущие курса
Сергей Шаров
Автор курса
"Буду рад поделиться с вами бесценными знаниями, которые изменили жизнь нашей семьи и здоровье тысяч людей!"

● Практикующий эксперт по питанию
● Автор блога о здоровье с точки зрения Аюрведы @sharov.online
● Создатель салона красоты и здоровья "Аюрма"
● Создатель сети гастрономов здоровых продуктов "Лакшми" и вегетарианского кафе "Лакшми"
● Консультант Аюрведы
● Специалист по ароматерапии
● Создатель образовательных вебинаров и курсов
● Многодетный папа
Ольга Мишина
Ведущая бонусного блока
"Моя миссия - помочь людям быть здоровыми. Научить использовать природные ресурсы для здоровья и красоты. Показать на своём примере, что можно жить, улучшать качество жизни в любом возрасте и растить детей без лекарств с помощью эфирных масел"

●Врач интегративной междисциплинарной антивозрастной медицины (Anti-Age), член RUSIAM (Российская ассоциация междисциплинарной антивозрастной медицины), терапевт, ароматерапевт, аромапсихолог, сертифицированный специалист по аромадиагностике
● Автор блога о здоровье и ароматерапии @doctor.mishina.ru
● Основательница Школы Ароматерапии SIMPLE AROMA School и автор курсов по ароматерапии
●Преподаватель в Международном Институте Интегративной Нутрициологии при РУДН
● Многодетная мама


Мастерство в цифрах
11 лет
посвящено обучению науке Аюрведы и практике
1 380
учеников прошли обучение за последние 3 мес
более 8 500
человек прошли вебинары и консультации Сергея
тысячи отзывов
и вдохновляющих результатов учеников
Мастерство в цифрах
11 лет
посвящено обучению науке Аюрведы и практике
1 380
учеников прошли обучение за последние 3 мес
> 8 500
человек прошли вебинары и консультации Сергея
тысячи
отзывов и вдохновляющих результатов учеников
Отзывы о курсах и вебинарах Сергея Шарова
Измените свою жизнь за этот год! Начните перемены уже сегодня! Вы с нами?
Частые вопросы
Как оплатить?
Оплата происходит банковской картой прямо на сайте. Если вы оплачиваете не с территории РФ, то лучше выбрать оплату через CloudРayments, это такой способа оплаты в корзине.
Можно оплатить курс в рассрочку?
Бывает такое, что не удобно платить всю сумму сразу,. Поэтому мы заключили договор с банком и взяли на себя все проценты. Рассрочка без процентов доступна от банка Тинькофф на 4, 6, 10 и 12 месяцев. Подробнее
Как будет проходить обучение?
После оплаты вам на электронку придет письмо с подтверждением платежа. За 1-2 дня до курса вы получите письмо с дальнейшими инструкциями. Также у нас с вами будет чат-бот, чтобы вы всегда были в курсе всех новостей, так что не пропустите важную информацию. Но если вдруг письма от нас до вас не доходят, проверьте папку «Спам» и «Рассылки». Если и там нет письма, напишите в нашу службу заботы.

Всю информацию о том какой урок, когда и где будет проходить вам будет сообщать чат-бот. По планам у нас: прямые эфиры в zoom, видео-уроки на специальной платформе, общение в закрытом чате Telegram. Будут и домашние задания и схемы для лучшего понимания и рецепты. Много практики прямо на кухне, вы будете видеть весь процесс "от" и "до"!

По окончании обучения вы получите сертификат о прохождении курса.

Будут ли домашние задания?
Конечно, как же без них! Сами знаете, что домашние задания только улучшают понимание.
Нужна ли какая-то подготовка?
Программа курса представляет собой полноценную систему обучения. Никакой подготовки и специальных знаний не требуется.
Будут рецепты блюд?
Да, вас ждет более 300 рецептов и идей приготовления блюд на каждый день. Завтраки, закуски, салаты, супы, вторые блюда, выпечка, десерты и даже напитки – на любой вкус и случай.
Близкие не поддерживают мои начинания, не знаю, будет ли полезен курс?
Начните себя! Лучше не заставлять ваших близких делать то, что они не хотят. Но видя ваши положительные результаты и личный пример, обычно члены семьи начинают тоже интересоваться, подтягиваться и меняться! Просто им для этого надо чуть больше времени.
Остались вопросы? Напишите в нашу службу заботы

Сайт sharov.online использует файлы cookie с целью персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом.

Если вы не хотите использовать файлы cookie, измените настройки браузера.
Спасибо, понятно!
Close